Самый полезный бассейн для ребенка

11На сегодняшний день существует много способов улучшить физическое состояние ребенка, и посещение бассейна занимает не последнее место в списке методик. Начнем с того, что дети, активно занимающиеся плаваньем, практически перестают болеть простудными заболеваниями. Также такие занятия очень полезны для обмена веществ, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, идет укрепление опорно-двигательного аппарата и релаксирующий эффект. В результате у ребенка нормализуется сон, появляется здоровый аппетит, формируется правильная осанка и укрепляется нервная система. Особенно полезным плаванье является для детей, страдающих от гипо,- или гипертонуса мышц, ДЦП и с синдромом повышенной возбудимости.

На что следует обращать внимание родителей, желающих отдать свое дитя в бассейн? В первую очередь на запах самой воды. Чаще всего походы в бассейн, да и само желание малыша заниматься плаваньем сводятся к нулю из – за резкого запаха хлорки. По нормам Санэпиднадзора вода хлорируется везде, однако благодаря современным технологиям в некоторых бассейнах запах этого вещества практически незаметен. Следующий волнующий момент – возможность подхватить в бассейне какую-либо инфекцию. Здесь вам важно понимать, что в воде заразиться невозможно, так как она дезинфицируется, а вот контакта с чужими вещами следует избегать (сюда входят лавочки, стены и прочее). Поэтому выбирайте тот бассейн, где добросовестно относятся к профилактической уборке помещения.

Теперь следует рассмотреть результат, который вы желаете получить от занятий ребенком в воде. Если плаванье предназначено для общего физического укрепления, то ограничьте ребенка от нагрузок. А вот для воспитания культуриста нужно заниматься по специальным программам. При этом учитывайте, что со временем фигура вашего чада будет меняться. В первую очередь это касается шеи и плеч.

Начинать заниматься плаваньем можно с возраста 2-3х лет. В таком случае вы окажете положительное влияние на осанку и укрепление детского скелета, не говоря уже о психологическом здоровье малыша. Для развития спортивной карьеры рекомендуется отдавать ребенка в бассейн с 5ти – 7ми лет. При выборе бассейна учитывает особенности ребенка. Так, начинать нужно с небольшой глубины, чтобы он мог уверенно стоять на ногах. Для занятий приобретите специальную шапочку, очки, ласты, круги и жилеты.

   
    

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: