Самые важные условия закаливания ребенка

11Все нормальные родители любят своих детей. Бытует мнение, что мать любит просто так, без оглядки, а отец любит личность. Нет сомнений, что каждый из родителей желает своему ребенку всего самого лучшего и порой это пересекает пределы разумности и обоснованности. Прежде всего это касается здоровья. Существуют наиболее общие рекомендации для обеспечения ребенку здорового образа жизни, которых необходимо придерживаться.

Прогулки. Даже если малыш родился в холодное время года, уже через 7-10 дней после рождения с малышом необходимо гулять. Первая прогулка не должна превышать 10 минут, каждый день увеличивайте на 10-15 минут, доведя до часа. При любой погоде с ребенком необходимо гулять ежедневно, исключение составляет мороз ниже 10 градусов. Приобретите качественную надежную коляску, которую можно посмотреть на сайте www.mybuy24.net/catalog/detskie-koljaski/stokke/ и гуляйте ежедневно. При этом не стоит превращать своего малыша в героиню стихотворения Агнии Барто «Так меня закутали, что не знаю, тут ли я». Одежды на ребенке должно быть на единицу больше, чем на вас — дополнительная сорочка или футболка и теплая верхняя одежда. Также не стоит заматывать ребенку рот и нос. Более совершенной системы обогрева воздуха, чем носоглотка и гортань, не придумано и не изобретено. Наоборот, теплый воздух, вырываясь изо рта, образует на шарфе конденсат, увлажняющий из без того холодный воздух, тем самым нанося ребенку гораздо больший вред, чем без заматывания.

Более взрослого ребенка рекомендуется закалять. Особо продвинутые родители ежедневно обливают малыша теплой-прохладной-холодной водой, тем самым считая миссию по закаливанию оконченной. Это не совсем так. Безусловно, обливание еще никогда не вредили здоровому малышу. Но если все остальное время он проводит дома возле компьютера или съедая очередной булыжник науки, толку от такого закаливания будет чуть. Лучше посвящайте ребенку каждые выходные — отправляйтесь в лес, на прогулку, рыбалку, за грибами. Это время — очень важное как для гармоничного его развития, так и для поддержания иммунитета.

Самое важное помнить, что здоровье малыша — это, прежде всего, здравый смысл его родственников.

   
    

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: