самое интересное о пользе мороженого

11Кто из взрослых, а уж тем более из детей не любит мороженое? Наверное, таких людей попросту не существует. Однако, несмотря на популярность этого продукта, растет и его недобрая слава. Некоторые ученые утверждают, что употребление мороженого приводит к увеличению веса, а также к прочим проблемам со здоровьем, так как сегодня производители делают продукт некачественным. Выход есть – приобрести мороженицу или фризер для мягкого мороженого и готовить данный десерт самостоятельно.

Проведенные исследования Гарвардского университета доказали, что употребление качественного мороженого способствует укреплению костей и снижению веса, кроме того, регулируется артериальное давление, уменьшаются менструальные боли, предотвращается появление камней в почках и укрепляется иммунная система.

По мнению аргентинского врача-диетолога Бернардо Лафуэнте тот, кто ежедневно включает в свой рацион порцию мороженого, интенсивно сжигает свои лишние калории и укрепляет костные ткани. Так как этот продукт в большом количестве содержит кальций, волокна, протеины, липиды, минералы, аминокислоты.

Кроме того, было доказано, что мороженое хорошего качества снижает риск женского бесплодия, так как цельное молоко улучшает овуляцию.

Среди пользы мороженого следует отметить следующее:

  • Продукт из молока или йогурта на 10-15 % удовлетворяет суточную потребность организма в кальции.
  • Мороженое домашнего приготовления имеет низкое содержание жира.
  • Продукт не оказывает вредное воздействие на горло или желудок, тем более его можно употреблять зимой.
  • Мороженое помогает уменьшить отек миндалин.
  • Благодаря наличию в лакомстве большого количества кальция, оно укрепляет кости.
  • Мороженое подходит для диабетического питания, так как содержащиеся в нем жиры замедляют скорость всасывания сахара в кровь.

   

    

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: